朝昼の寒暖差が激しくなる季節です。それぞれのセッションでは、手足の血流を促進するウォームアップを行って手足の冷 […]
2022年9月・10月のお知らせ Information (September / October)
暑い夏が終わり過ごしやすいい季節になりました。それぞれのクラスで夏の疲れを回復する指圧・トリガー/リラクゼーシ […]
2022年7月・8月のお知らせ Information (July / August)
年々、気温が上がり過ごしにくい夏がやってきました。この暑さを乗り切るために今年は早々からHIITプログラムを取 […]
1ヶ月パスをご利用の皆様へ
ご予約がお受け出来ない状況が続き、皆様にはご迷惑をお掛けしております。平日(デイタイム、ナイトタイム)、土日祝 […]
2022年5月・6月のお知らせ Information(May/ June 2022)
1年で一番過ごしやすい季節から湿度が高くなり疲れやすい梅雨へ移ります。夏に向けて30分のHIITプログラムで脂 […]
2022年3月・4月のお知らせ Information (March/April 2022)
寒暖の激しいこの季節は、アスリート、ダイエットセッションで行なっているHIITプログラムをウォームアップで実践 […]
2022年1月・2月のお知らせ Information (January / February 2022)
身体の手足が冷えるこの季節は、末端部を暖めるウォーム・アップからセッションを始めます。 各セッションは、有酸素 […]
年末・年始の営業日のお知らせ
年末は12月30(木)まで通常通り営業します。 年始は1月 3(月)から通常通り営業します。 1年のストレスは […]
2021年11月・12月のお知らせ Information(November/December)
日本初、Recomp YOGAのセッションが新しく開講されます。体脂肪、内臓脂肪を減らして、身体を支えたりバラ […]
2021年9月・10月のお知らせ Information(September/October)
通常のプログラムに加え、2021年度それぞれのセッションで手薄になっていた上半身のウォームUPを実践します。手 […]