🔲ドロップイン:Drop in（1 lesson）４,０００円/Yen🔲
それぞれのクラス(1)指圧・トリガーヨガ、(2)ハタヨガ/ヴィンヤサ、
(3)リコンプ／HIITヨガ、(4)クラシック/カリステニクス自重系、
(5)Mens Yogaが受講できます。(女性の方はMens Yogaにはご参加できま
せん。)
🔲体験レッスン Trial sessions:（2 lessons）７,０００円/Yen🔲
それぞれのクラス(1)〜(5)が受講できます。初回より１ヶ月間有効です。
(女性の方はMens Yogaにはご参加いただけません。)
Valid for１month all sessions without "Morning flow Yoga"
classes.
🔲グループ・レッスン Group session🔲
２名(1 lesson) ５,０００円/Yen
３名(1 lesson) ６,０００円/Yen
４名(1 lesson) ７,０００円/Yen
🔲４回チケット (4 Tickets/Valid for 1 month):１２,０００円/Yen🔲
初回のレッスンから１ヶ月間ご利用いただけます。
それぞれのクラス(1)〜(5)が受講できます。(女性の方はMens Yogaには
ご参加いただけません。)
Valid for 1 month all sessions without "Morning flow Yoga"
classes.
🔲１０回チケット (10 Tickets/Valid for 2 months):２０,０００円/Yen🔲
初回のレッスンから２ヶ月間ご利用いただけます。
それぞれのクラス(1)〜(5)が受講できます。(女性の方はMens Yogaには
ご参加いただけません。)
Valid for 2 months all sessions without "Morning flow Yoga"
classes.
🔲オプショナル：リコンプ（減量/筋力UP)１ヶ月/4回計測：４,０００円/Yen🔲
IN BODY(体成分計測器)で骨格筋量、体脂肪量、BMI、体脂肪率、内臓脂肪レベル、
基礎代謝量を毎週測定して減量、筋肉増量、ボディーメイクなど目的に応じてカウン
セリングを行ないます。
数々のダイエットに失敗し続けた方、過重でポーズが実践しにくい方、生活習慣病を
改善したい方、本格的なヨガを始める前に身体をメンテナンスしたい方、筋トレを
頑張っても筋肉がつかない方、腹筋を6パックに割りたい方、理想の体型が明確でボディ
・メイクにチャレンジしたい方に最適です。
🔲プライベート：リコンプ(減量)１ヶ月/8回まで：３５,０００円／Yen🔲
リコンプ/HIITヨガを中心にすべてのクラスでご利用いただけます。目標体型と体重
設定からヨガ、リコンプ・セッション、カロリーコントロール、食事と栄養バランス
のサポート、筋トレまでのプライベート・セッション。
🔲プライベート：リコンプ(アスリート)1ヶ月/8回まで：４５,０００円/Yen🔲
リコンプ/HIITヨガ、指圧・トリガーを中心にすべてのクラスでご利用いただけます。
種目・競技別目標体型、体重の設定（増量、減量）、ケガの予防と身体のメンテナンス、
パフォーマンス向上のためのポーズとトレーニング、セルフ・メンテナンス(写真撮影Before & After)、カロリーコントロール、食事栄養バランスのサポート、ウエイト・
トレーニングまでのプライベートセッション。
🔲レンタル・ヨガマットは、無料です。🔲
Yoga mat rental is for FREE
🔲レンタル（Tシャツ、ショートパンツ、タオル）セット：５００円🔲
数に限りがありますので、ご予約時にお知らせください。
Rental（T-shirt, Shorts, Towel）set：500 Yen
Please inform us at the time of reservation.
🔲マイ・マット・キープ（置きマット）🔲
チケット・メンバー、プライベートメンバーに限り：５００円／1ヶ月
（3ヶ月放置された場合は、処分いたしますのでご了承下さい。）
Yoga mat keep（Only for tickets members: 500 Yen／１month）
If you do not use for 3 months, we will dispose of it.
企業＆クラブ・セッション/ Workshop for company and sports team：
Yin Yang Yogaの講師は、接骨院、整体院、ヨーロッパでスポーツトレーナー
として勤務経験のあるインストラクターが、目的に応じてセッションや講義を行
っています。
建築現場の職員さんのための怪我の防止や効果的なウォーム・アップ運動、集中
力を高める気分転換エクササイズの指導を始め、甲子園出場校の野球チームのトレ
ーニング、外資系企業の福利厚生のためのリラクゼーションヨガ、演奏家の視覚
伝達の向上を目的としたレッスン、トップアスリートのための怪我の防止・予防
・改善などのセッションや講義そしてワークショップを行なっています。セッシ
ョンや講義の目的、所要時間、受講者人数、開催日時など、お気軽にお問い合わ
せください。
An instructor who has worked as an orthopedic also
chiropractic clinic in Japan, sports trainer experienced
in Europe. We will support your all lessons.
Prevention of injuries and warm-up exercise for staff of architectural design office. Core training of baseball
team of inter‐high school baseball competition. Relaxation
yoga for welfare benefits at company. Please feel free to
contact us.
お家で基本からレッスンを学べるWebレッスンを開講しました。
If you would like to learn the basics, want to practice
yoga at home, or those who can not easily go to the studio
please visit our web lesson.
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