You tube Youtube動画の紹介 ここではご自宅でも出来る簡単なヨガを動画にてご紹介致します。これからヨガを始める初心者の方に最適! 腰痛防止や肩こりなどに最適! 腰痛・肩こり・首こり・リラックスに最適です!