2023年上半期のセッションで規則正しいムーブメントで身体を自在にコントロール出来るようになった方は、ぜひアドバンス・セッションにチャレンジしてみましょう。アイソメトリックス系ポーズで筋力UPそしてボディーラインのメリハリを目指しましょう。
ビギナー・セッションでは、自重系、アイソメトリックス系のシークエンスを行いながらドローイングを行なって下腹部のデトックスを実践します。全身の血流が体内を活発に巡回して発汗します。夏に向けて身体を絞りましょう。水分とタオルをご持参ください。
2023年のリコンプ・セッションは９月末日で受け付けを終了致します。成人病予防、生活習慣病、血圧、血糖値系、肥満改善、ボディメイク、体型・体質リコンプ(再構築)をご希望の方は、メールもしくはセッション時にご相談下さい。
If you have become able to control your body freely with regular movements in the sessions in the first half of 2023, let’s try the advanced sessions. Get muscle training and a beautiful body line with isometric poses.
In the Beginner Session, we will detox the lower abdomen with bodyweight and isometric sequences.
Blood flow throughout the body actively circulates through the body, causing sweating. Get in shape for summer. Please bring water and a towel.
2023 recomp sessions will be closed at the end of September. If you would like to prevent adult diseases, lifestyle diseases, blood pressure, blood glucose level, improve obesity, make your body, or rebuild your body shape/physical constitution, please contact us by email or at the time of the session.
満月(Full moon)のセッション： 7/ 3(月)、 8/ 2(水)、8/31(木)
新月(New moon)のセッション：7/ 18 (火)、8/ 16 (水)