日中は過ごしやすく、朝晩は肌寒い季節です。体調管理には十分ご注意ください。日常生活であまり意識して動かすことの […]
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自然農法 / Natural farming(Ecological farming)
スタジオでのセッションでは、皆様にお話をすることが多い福岡正信氏は、現在のマクロビオティックの礎を築かれた人物 […]
10月のお知らせ Information(October 2018)
暑かった夏が終わり過ごしやすい季節になりました。室内では、クーラーから暖房へ変わるこの時期に空気が乾燥して眼精 […]
9月のお知らせ Information(September 2018)
身体をクールダウンさせる調気法(初級・中級)を行なった方は、今月から凝視(Trataka)に挑戦してみましょう […]
8月のお知らせ Information(August 2018)
通常セッション前に行うメディテーションをセッションの間(中盤、後半)にも行ってメディテーションいつもより深めて […]
ワークショップ延期のお知らせ
7月7(土)に開催予定でした「感覚からみるインド世界 動物・生業・芸能」が、この度の断続的な大雨の影響により延 […]
ワークショップのお知らせ 「感覚からみるインド世界 ― 動物・生業・芸能」
日本では、なかなかライブで聴くことの出来ないサロードやタブラなどインド古典音楽の演奏や貴重な講演などが開催され […]
7月のお知らせ Information(July 2018)
セッション前に行うメディテーションの後、プラーナーヤーマと呼ばれる調気法を行います。足首、手首、首のウォームア […]
Yin Yang Yogaは、ペットボトル飲料不買運動に賛同しています。
ヨガ・スタジオでの水分補給にペットボトル飲料を利用される方が多くいらっしゃいます。Yin Yang Yogaで […]
6月のお知らせ Information(June 2018)
We may have shoulder pain, joint pain, neuralgia recurr […]