ビギナーズクラスでは、上半身のシークエンスを行って、肩こり・首こり・肩甲骨まわりのストレスを改善します。 アド […]
月別: 2017年2月
2月のお知らせ Information (February 2017)
先月に引き続き前屈と後屈の組み合わせを行います。 アドバンスクラスでは、前屈ポーズを行いながら腹部の締め付けを […]
ビギナーズクラスでは、上半身のシークエンスを行って、肩こり・首こり・肩甲骨まわりのストレスを改善します。 アド […]
先月に引き続き前屈と後屈の組み合わせを行います。 アドバンスクラスでは、前屈ポーズを行いながら腹部の締め付けを […]