今月のセッションは、先月に引き続き花粉症・アレルギー性鼻炎・黄砂・PM2.5を始め、新型コロナウイルスの予防対 […]

2020年のYin Yang Yogaの大目標は、”チャレンジ”です！ 去年のアンケートの結果、皆さまの目標は […]

一雨ごとに寒くなる時期です。冷え性の方は、手首・足首・首をクルクル回すウォームアップで手足の冷えを解消しましょ […]

日常生活で、ふと気づくと前屈みになっている事がよくあります。9月からのセッションは、夏の疲れを癒すリラクゼーシ […]

湿度が高くジメジメする梅雨が明けて本格的な夏が始まります。真夏に向けて、それぞれのセッションでは30〜150の […]

Let’s try up warming poses for your core.  If you […]

花粉症・アレルギー性鼻炎・黄砂対策の洗浄クラスは、3月末まで通常のチケット・パスでご参加頂けます。（1回のみ） […]

It is very difficult to deepen your breathing while con […]

年末は、12月28（金）まで通常通りのスケジュールで営業します。 年始は、1月3（木）から通常通りのスケジュー […]

手足の冷えるこの季節は、手足のウォームアップからセッションを始めます。身体の末端部からポカポカ暖まる感覚をお楽 […]