8月のお知らせ INFORMATION (August 2016) 2016年7月25日2017年10月11日 Yin Yang Yoga未分類 ビギナークラスでは、ポーズを組みながら吐く息を長めに意識して簡単な呼吸法と連続ポーズを行ないます。呼吸をする度 […]