5月のお知らせ INFORMATION (May 2016) 2016年4月25日2017年10月11日 Yin Yang Yoga未分類 ビギナークラスでは、体側から前屈そしてねじるポーズの組み合わせを行って腹式呼吸に挑戦してみましょう。初心者の方 […]