4月のお知らせ INFORMATION (April 2016) 2016年3月24日2017年10月11日 Yin Yang Yoga未分類 ビギナークラスでは、前月に引き続き股関節、ハムストリングス、太もも、臀部を緩めて開脚ポーズを深めます。初心者の […]