セッション前に行うメディテーションの後、プラーナーヤーマと呼ばれる調気法を行います。足首、手首、首のウォームア […]

ヨガ・スタジオでの水分補給にペットボトル飲料を利用される方が多くいらっしゃいます。Yin Yang Yogaで […]

We may have shoulder pain, joint pain, neuralgia recurr […]

過ごしやすい季節になりました。鼻洗浄を終えた方は、調気法を行います。たくさんの酸素を体内に送り込んで代謝の良い […]

Yin Yang Yogaは、スタジオをオープンして19年目を迎えようとしています。スタジオ開設当初よりメディ […]

Please inform us of the nose washing (jara-neti) class […]

花粉症、アレルギー性鼻炎、黄砂などに備え、今年もJara neti（鼻腔の洗浄）を行います。 Jara net […]

北インド古典音楽、ダンス、インド料理付きのインド尽くしな新年スペシャル企画です。   日時：　1月2 […]

新年明けましておめでとうございます！ 一年の初めは、スリヤーナ・マスカーラから始めましょう。 指圧・トリガーヨ […]

12月28（木）まで通常通り。 新年は、1月3（水）11時からのセッションより、通常通りの営業です。よろしくお […]