下記日程においてHP上の予約システムがご利用いただけません。ご予約、時間変更、キャンセル等はご不便をお掛け致し […]
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2024年3月・4月のお知らせ (Information March/April)
寒暖の差が激しく体調を崩しやすい季節でもあります。今月は冬から春へ向けて内臓の新陳代謝を促進するドローイン(腹 […]
2024年1月・2月のお知らせ (Information: January/February)
2024年のYin Yang Yogaスタジオセッションの大目標は「気付き」です。身体のコンディションの気付き […]
年末・年始の営業日のお知らせ
2023年の年末は12月29(金)まで通常通り営業致します。 2024年の年始は1月3(水)より通常通り営業致 […]
2023年11月・12月のお知らせ (Information November/December)
股関節のモビリティー改善プログラムを実践した後にスタンディング・ポーズを行います。規則正しい動きで下半身の自重 […]
2023年9・10月のお知らせ (Information September/ October)
身体を後ろへ反らす後屈のシークエンスを実践します。9月は、後屈ポーズをチャレンジする前に指圧ヨガでトリガーポイ […]
2023年7・8月のお知らせ (Information July/August)
2023年上半期のセッションで規則正しいムーブメントで身体を自在にコントロール出来るようになった方は、ぜひアド […]
2023年5・6月のお知らせ (Information May/June)
どこへ行っても同じポーズ、朝の太陽礼拝、繰り返しポーズに飽き飽きした方にぴったりのセッション月間です。 自重系 […]
2023年3月・4月のお知らせ (Information March/April)
膝痛を誘発する原因は幾つかありますが、そのうちの一つである前十字靭帯をサポートする筋肉にスポットを当てたセッシ […]
2023年1月・2月のお知らせ Information(January/February 2023)
2023年は、クラシックバレエのアップウォームを取り入れた規則正しいムーブメントで関節の可動域や筋肉を意識して […]