2025年の年末は12月30(火)まで通常通り営業いたします。 2026年の年始は1月3(土)から通常通り営業 […]
2025年12月・2026年1月のお知らせ Information Dec/ Jan 2026
身体の末端部位が冷える季節です。身体を暖める呼吸法、ドローイン、幾つかのポーズを駆使して全身の血流を促し身体を […]
2025年10月・11月のお知らせ Information October/ November
太腿、ふくらはぎ、そして足首の硬化がもたらす悪影響を学んだ後、今月から足首の可動域を改善するトリガーポイントや […]
2025年8月・9月のお知らせ Information August/ September
今月から下半身強化月間です。足首、膝、股関節を取り巻く、足首、ふくらはぎ、太腿、ハムストリングス、お尻の筋肉の […]
2025年6月・7月のお知らせ(Information 2025 June/July)
2025年の夏からセッションは、前屈系、後屈系、ねじり系など上半身・下半身のUPウォームをバランスよく実践しま […]
花粉症すっきり解消(鼻洗浄)プライベート・レッスン登場 鼻洗浄ポット+復習用Web講座今だけ無料!
2025年4月から、プライベート(1レッスン80分):Private session 7,000円で鼻洗浄用ポ […]
2025年4月から時間割りとセッション内容が一部変わります!
それぞれのセッションは、ウォームUp、クールDown時に、ヨガの基本的なアーサナや呼吸法を実践しますが、Yin […]
2025年4月・5月のお知らせ (Information 2025 April/ May)
2025年も多くの「花粉症改善のための鼻洗浄クラス」のご受講頂きありがとうございました。まだ肌寒い日が続きます […]
2025年1月から新たな取り組み 新メニュー登場!パーソナル・トレーニング / リコンプ(減量)
Yin Yang Yoga では2015年から新たなカリキュラムでヨガそしてメンテナンス系ヨガを身近に楽しんで […]
2024年12月・2015年1月のお知らせ (Information 2024 Dec/ 2025 Jan)
2024年の最後の月は、セッション前後にメディテーションを実践します。身体をしっかり動かして心の平穏を楽しみま […]