１年で最も寒い季節から春の訪れを感じる季節でもあります。身体を温める呼吸法と身体をねじるポーズで体内デトックスを実践します。
乾燥した空気、黄砂や花粉が飛び交う時期でもあります。口からの呼吸から鼻呼吸へ変えてジャラネーティと呼ばれる鼻腔の洗浄を実践して春を満喫しましょう。
鼻洗浄のクラスは、チケットをご利用の方は、事前のご予約が必要です。チケットご利用でない方は、プライベート(1レッスン80分)：Private session 7,０００円（洗浄用ポット付き）ご利用下さい。ご予約の際は、鼻洗浄希望とお伝え下さい。
満月( Full moon sessions )のセッション： 2/ 2(月)、3/ 3(火)
新月( New moon sessions )のセッション：2/17 (火)、3/19 (木)