身体の手足が冷えるこの季節は、末端部を暖めるウォーム・アップからセッションを始めます。 各セッションは、有酸素 […]
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年末・年始の営業日のお知らせ
年末は12月30(木)まで通常通り営業します。 年始は1月 3(月)から通常通り営業します。 1年のストレスは […]
2021年11月・12月のお知らせ Information(November/December)
日本初、Recomp YOGAのセッションが新しく開講されます。体脂肪、内臓脂肪を減らして、身体を支えたりバラ […]
2021年9月・10月のお知らせ Information(September/October)
通常のプログラムに加え、2021年度それぞれのセッションで手薄になっていた上半身のウォームUPを実践します。手 […]
2021年7月・8月のお知らせ Information (July/August)
通常のプログラムに加え、それぞれのセッションでは、股関節の内・外転筋のシークエンスを実践します。股関節の可動域 […]
2021年5月・6月のお知らせ Information (May/June)
通常のレッスン内容に加え、有酸素系とスクワットの組み合わせのシークエンスを実践した方は、股関節の可動域改善プロ […]
お問合せ・ご予約電話受け付け終了のお知らせ。 /We will stop accepting calls by phone as the end of March 2021.
皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが、お問合せ・ご予約用の電話受け付けを2021年3月末日をもちまして終了致し […]
2021年3月・4月のお知らせ Information (March/April)
通常のレッスン内容に加え、有酸素系とスクワットの組み合わせのシークエンスに挑戦してみましょう。 スローヨガと指 […]
2021年1月・2月のお知らせ Information(January/February 2021)
2021年のYin Yang Yogaの大目標は、昨年に引き続きチャレンジです。昨年は、呼吸法のセッションが計 […]
年末・年始の営業日のお知らせ
年末は、12月29(火)まで通常通り営業致します。 年始は、1月4(月)より通常どおり営業致します。 スタジオ […]