2月のお知らせ

新しい春にむけてウッディアーナバンダ(腹部の締め付け)を行って冬に溜まった脂肪、老廃物を体外へ排出します。

前屈と後屈の組み合わせを行ない腹部に刺激を与えます。

満月の日は月が上半身を引き寄せるために肩こり、首凝り、偏頭痛が起こりやすくなります。

新月の日は腹部や腰回りの組み合わせを行って腰痛や便秘を解消しましょう。

満月のセッション: 2月8(月)、3月9(水)

新月のセッション: 2月23(火)、3月23(水)

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